Pour qui? Pourquoi?

Une consultation psychologique s'adresse à toute personne qui cherche à dépasser ses difficultés, à mieux gérer ses émotions et/ou accomplir des objectifs...

 

Psychothérapie individuelle pour:

  • Dépression, tristesse, mal-être, deuil, colère...
  • Gestion du stress et des émotions...
  • Angoisses, anxiété, manque de confiance en soi...
  • Troubles du comportement, phobies, dépendances, manque de maître de soi...
  • Problèmes relationnels, repli sur soi, manque d'activité, conflits...
  • Susceptibilité ou méfiance excessive, idées fixes et obsession...
  • Problèmes de sommeil, d'alimentation, d'apprentissage ou de concentration...
  • Gestion du Burn-out et problèmes professionnels...
  • Accompagnement du deuil
  • Répétitions de schémas, travail sur l'individuation...

 

Coaching de vie et développement personnel pour:

  • Améliorer ses compétences
  • Augmenter sa confiance en soi
  • Changement de vie
  • Réorientation professionnelle
  • Planifier ses objectifs
  • Accroître son énergie.....

 

 

Mais aussi.....

  • Thérapie de couple, médiation familiale
  • Soutien psychologique pour enfant, adolescent
  • Accompagnement, écoute et conseil au travailleur social, assistant social, infirmier, psychologue...  
  •  Animation de groupes de parole et de relaxation  

 

 



Vous hésitez?

Faire le premier pas pour se rendre chez un(e) psychologue n'est pas toujours facile. Se dévoiler et parler de soi à un inconnu peut évidemment faire peur... C'est normal. 
Pour vous aider à vous décider, ayez à l'esprit que rien ne vous oblige à tout dévoiler ni à trop en dire directement... Et notez que le psychologue froid et silencieux relève plus du stéréotype que de la réalité. Le psychologue est là pour vous aider à vous exprimer, mais à votre rythme.  

 

 

Vous souhaitez plus d'informations?

N'hésitez pas à m'appeler au 0487 33 74 52 ou m'envoyer un email pour avoir plus de renseignements complémentaires avant de vous décider.

sophie.szynal@gmail.com